一、十大减肥水果排行榜

十大减肥水果分别是圣女果、木瓜、香蕉、苹果、火龙果、草莓、芒果、猕猴桃、番石榴、枇杷等。通常，减肥水果一般是指那些热量比较低，还含有丰富的膳食纤维的水果，能够促进身体的消化吸收，从而避免热量转化，达到减肥的作用。
减肥水果一般是指那些热量比较低，还含有丰富的膳食纤维的水果，能够促进身体的消化吸收，从而避免热量转化，达到减肥的作用。
减肥最适合吃的水果品种
常见的减肥水果有苹果、番石榴、猕猴桃、橙子、西瓜、木瓜、香蕉等多种，减肥期间最好是选择含糖较少的水果品种食用。
十大减肥水果分别是圣女果、木瓜、香蕉、苹果、火龙果、草莓、芒果、猕猴桃、番石榴、枇杷等。
NO1、圣女果
圣女果又叫小西红柿、小番茄果，是一种很常见的既能当菜又能作为水果食用的一种食材了，维生素含量很高，而且热量不高。
NO2、木瓜
木瓜有“万寿果”之称，富含17种以上的氨基酸、钙、铁等，半个木瓜可供成人整天所需的维生素C。每100克木瓜含糖7.82克，热量30kcal，也是不错的一种低热量水果了。
NO3、香蕉
香蕉酸性小，富含丰富的膳食纤维，可以帮助我们促进消化，润肠通便。建议每天早餐时吃一根香蕉，可以帮助你更好的瘦身。
NO4、苹果
相信大家都听过这句谚语“每日一苹果，医生远离我。”苹果富含丰富的果胶，热量低，在晚饭前吃可以有效的增强饱腹感。而且苹果对脂肪的分解也很有帮助。
NO5、火龙果
火龙果也含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，促进肠道蠕动，对于减肥也是非常有帮助的，建议在午饭或晚饭前吃。
NO6、草莓
草莓是很多健身减脂人士的心头好，个头不大，不占地方，随身携带很方便。它吃起来酸甜可口，一口一个特别满足。草莓的营养价值丰富，有“水果皇后”的美称。
NO7、芒果
芒果是很常见的水果了，是热带水果之一，每100克芒果中含糖7克，热量35kcal，比哈密瓜还要好，但是价格比较高。
NO8、猕猴桃
猕猴桃也是一种常见的减肥水果，在饭后一小时吃一个酸酸甜甜的猕猴桃，它富含丰富的维C和膳食纤维，能够促进消化。
NO9、番石榴
番石榴热量很低，膳食纤维非常丰富，饱腹感很强，是减肥患者比较好的选择之一。番石榴可以榨汁，饮用以后可以减少体内多余脂肪的囤积。
NO10、枇杷
枇杷也是一种很常见的水果，它的果肉柔软多汁，酸酸甜甜的。可以直接食用，可以制成罐头、蜜饯、果酒等，对身体有很多好处。

二、水果排行榜前十名大全集

水果在全国各地售价都各不相同，乃至全世界的售价都是不同的，看看我们经常吃的最常见的水果售价前十名有哪些吧！——
第一名：金枕榴莲
第二名：山竹
第三名：牛油果
第四名：美人指
第五名：皇帝蕉
第六名：美人蕉
第七名：红提
第八名：葡萄柚
第九名：圣女果
第十名：苹果梨静冈甜瓜，被誉为世界上最贵的水果，一般人也无法直接买到。
2、北海道黑西瓜数量极其稀少，据说其甜度、脆度都完美到难于形容。
3、菠萝莓，植菠萝莓含有“菠萝朊酶”物质，营养非常高，价格十分昂贵。
4、世界一号苹果是世界最大的苹果，每一个苹果的重量都在500以上，另外加上它气味诱人，外形圆润、爽脆多汁。
5、指橙果肉中含有鱼子大小的小粒，号称水果中的鱼子酱，非常名贵。
6、太阳之蛋芒果产自日本的宫崎县，表面颜色纹路形似苹果。
7、凸顶柑，是由将清见和_柑杂交形成的新柑橘品种，8、阿诺草莓产自美国路易斯安那州，大多数的人都喜欢草莓。
9、挂绿母树荔枝这种荔枝个头不大，价格不菲，都是是论颗卖。
10、夕张王甜瓜夕张王甜瓜为了保证的口感和甜度比例，
番茄
最受欢迎的水果排行：
第二世界宠儿,第一你绝对想不到
也可称为西红柿，尽管番茄在烹饪领域被视为一种蔬菜，但根据植物学/科学上对水果和蔬菜的描述，番茄也被归类为水果。
番茄获得了世界上销量最多的水果的称号，被认为是世界上大多数家庭必须拥有的。
番茄年产量为1.707亿吨，是通过正常耕作生产的，但大部分是通过灌溉和温室生产的。
另外，番茄可以生吃或煮熟。
此外，几公吨番茄被加工成酱汁，其中大部分用于制作比萨饼和意大利面。
香蕉
最受欢迎的水果排行：
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香蕉几乎是全世界每个人的宠儿，香蕉的年消费量为1.1413亿吨。
在世界上大多数地方，香蕉作为一种水果都是直接吃的，香蕉也用来制作蛋糕的一种口味。
它们是首选水果，因为它们一年到头都有供应，而且营养价值很高。
西瓜
最受欢迎的水果排行：
第二世界宠儿,第一你绝对想不到
全世界西瓜年消费量为1.11亿吨，西瓜在世界上大多数地方都很容易买到，即使是在大部分水果缺乏的干燥地区也是如此。
西瓜在温和的条件下生长良好，只需几个月就能成熟。
此外，由于西瓜种植所需额的劳动力低于其他水果，农民更喜欢西瓜而不是其他作物。
西瓜的甜度和营养价值使其成为最受欢迎的水果之一。
苹果
最受欢迎的水果排行：
第二世界宠儿,第一你绝对想不到
人们经常说，每天一个苹果使医生远离。
苹果是全球第四大水果销量最高的，年消费量约为8，463万吨。
苹果在世界上大多数地方都不生产。
然而，像中国、美国、土耳其和波兰这样的世界顶级生产国将其过剩生产出口到那些生产无法维持消费需求的国家。
苹果因其营养价值而受到青睐。
它们可以生吃或煮熟，也可以作为苹果汁食用，苹果也是很好的抗氧化剂。
葡萄柚
最受欢迎的水果排行：第二世界宠儿,第一你绝对想不到
葡萄柚是世界上第五大食用水果，世界每年的葡萄柚消费量为8，397万吨。
葡萄柚的营养价值使其成为食用最多的水果之一。
它含有丰富的维生素C，除了营养价值之外，由于其药用特性，葡萄柚在世界大部分地区也被食用，葡萄柚可以当果汁