一、水果大全排行榜名字

水果推荐排行榜如下：1、大枣水果中的维生素C之王，维生素C含量高达243毫克/100克，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍。
某些品种的冬枣维生素C含量最高甚至能达到500～600毫克/100克。不过，大枣含糖量为25%～38%，故小个头有大能量，一般冬枣含能量105千卡/100克，接近米饭，吃大枣等于吃饭。
关键是100克冬枣真的没多少，大约就是中等个头的六七颗。
2、猕猴桃世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。
猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。
同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，脂肪含量低且无胆固醇。
据分析，猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克，高的达400毫克，约为柑桔5-10倍；含糖类8-14%，酸类1.4-2-0%，还含酪氨酸等氨基酸12种。
3、香蕉香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。
香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。
香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。4、哈密瓜哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值，每100克哈密瓜含有维生素A153微克。
据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。
其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
5、百香果百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特。
多食用百香果能提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
6、番石榴番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
膳食纤维含量却比较丰富，达5.4g/100g，属于水果中的高手了。
番石榴还富含有胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。7、芒果芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，每100克芒果含有胡萝卜素897微克，是所有水果中少见的。
其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
8、蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。
花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”尤其蓝莓花青素，营养皮肤，增强皮肤免疫力，应对各种过敏性症状。
9、苹果苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。
苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。
它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩还可以减肥。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值较高的一个。
10、柠檬柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。
它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。
因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。
用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。
秋季必吃水果排行榜」?1.柚子秋高气爽的秋天，怎么能错过柚子呢？柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及丰富的果酸。
产生饱腹感的同时，还能抑制食欲。
另外，柚子的热量也比较低，妥妥的减肥友好水果。
2.橘子秋天是橘子丰收的季节。橘子中不仅富含维生素C和果酸，还富含一种叫辛弗林的酸味成分，维持免疫力的同时，还能分解、燃烧体内积蓄的脂肪。
3.梨口感独特的梨子富含膳食纤维，可以改善肠道环境，促进体内废物的排出。
另外，梨中还含有蛋白酶，可以促进人体对肉类的消化。
4.苹果似乎哪个季节都可以吃到苹果，但苹果的最佳食用季节是9-11月，是秋季的应季水果~苹果中含有果胶，可以抑制糖类吸收，调节肠道。
苹果中的钾元素还可以帮助人体消除水肿。5.猕猴桃身为“维C之王”的猕猴桃不但维生素C含量高，还含有膳食纤维，可以促进排便、改善便秘。
猕猴桃中的猕猴桃碱有助人体对肉的消化，可以促进能量代谢，防止脂肪堆积。
6.石榴石榴含有丰富的维生素C和B族维生素，以及钾、钙等矿物质和果蔬纤维。
增加饱腹感的同时，还能帮我们排毒。
另外，石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食物。
1、猕猴桃：猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。
它含有多种人体所需的维生素，深受人们的喜爱。
2、榴莲：其果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。
3、苹果：作为我国冬季最常见的水果，具有很高的营养价值，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖
4、芒果：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
5、香蕉：多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病，香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
6、山竹：被称为“水果皇后”，山竹的味道像荔枝、桃子、草莓和菠萝的综合体。
山竹有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。
7、蓝莓：有“美国水果之王”美誉，具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果，蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，减轻眼部疲劳及提高视力。
8、樱桃：樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。
9、黑莓：黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十种以上。
10、葡萄柚：它含有多种营养成分，据分析，每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克、维生素B0.06毫克、维生素B10.03毫克、维生素C40毫克。

二、赚钱小游戏排名

赚钱小游戏排名为：《萌萌水果消》、《阳光摇钱树》、《成语赚赚赚》、《疯狂养猪场》和《四季花园》。

1、《萌萌水果消》

《萌萌水果消》是一款可以赚钱的消消乐游戏。玩家可以通过完成关卡来赚取奖励，玩家也可以使用虚拟货币来兑换游戏内的道具和装饰品。此外，游戏还提供了多种奖励和活动，玩家可以参加这些活动来获得更多的奖励。

2、《阳光摇钱树》

《阳光摇钱树》是一款益智合成游戏。游戏中有许多不同种类的植物，每种植物都有自己独特的属性和特点。玩家需要将不同的植物进行合成，创造出更加高级、稀有的植物，从而获得更多的回报。除了植物合成玩法之外，游戏还提供了许多其他的赚钱方式。

3、《成语赚赚赚》

《成语赚赚赚》是一款益智烧脑游戏。游戏中包含了许多不同的成语，玩家需要通过将不同的成语进行拼接，创造正确的成语来获得奖励回报。同时，游戏还提供了猜成语的玩法，玩家需要根据提示来猜出正确的成语，从而获得更多的奖励。

4、《疯狂养猪场》

《疯狂养猪场》是一款益智耐玩的赚钱小游戏。在游戏中，玩家要有耐心地养猪，当获得足够多的猪之后，玩家可以将它们进行合成，创造出更高价值的猪，从而获得更多的游戏金币。除了养猪合成玩法之外，游戏还提供了多种任务赚钱玩法。

5、《四季花园》

《四季花园》是一款以种花为题材的赚钱小游戏。在游戏中，玩家可以种植各种不同的花，当玩家的等级越高，就能解锁更多的高级的花卉，进而合成更高级的花卉。同时，游戏还提供了邀请好友一起玩游戏的方式来获得额外的奖励。让玩家能一边休闲种花一边获得奖励。

三、益智小游戏排行榜前十名

益智类小游戏有切水果、拼图、找不同、推箱子、记忆消消乐、数字迷宫、填字游戏、爆破气球、意境配色、瓷砖滑动等。

1.切水果（Fruit Ninja）：

玩家需要在游戏中用手指来割水果，越短的时间割到越多水果分数就越高。

2.拼图（Jigsaw Puzzle）：

玩家需要将图片中的碎片拼合起来形成完整的图片，通过游戏完成这个任务挑战自己的时间和能力。

3.找不同（Find differences）：

玩家需要找到两张看似相同但又存在细微差别的图片之间的差异。

4.推箱子（Sokoban）：

玩家需要通过推动和移动箱子，将箱子移动到指定的位置上。

5.记忆消消乐（Memory Match）：

玩家需要翻转卡片，其中每对相同的卡片需要配对来消除。

6.数字迷宫（Number Maze）：

玩家需要通过规定好的数字，从迷宫的起点走到终点。

7.填字游戏（Crossword Puzzle）：

类似于日报/周报的笔墨填字游戏，需要玩家根据提示填入正确的字。

8.爆破气球（Balloon Blast）：

玩家需要打爆色彩丰富的卡通气球，难度不断升高，需要灵活的手眼协调和反应能力。

9.意境配色（Color Puzzle）：

所包含的图形都非常简洁，玩家需要使用不同的颜色填补整个图形，挑战难度逐级升高。

10.瓷砖滑动（Tangram）：

由七个平面图形拼合而成的七巧板（三角形、正方形、平行四边形等），玩家需要通过动脑筋将这些图形拼成一个整体。